Powerbody
Le programme de musculation idéal doit être global et équilibré. Il doit prendre en compte toutes les parties du corps humain et ne doit en négliger aucune. Un tel programme fait travailler de façon harmonieuse tous les muscles du corps ; les muscles …
Continue Reading à proposMusculation : comment travailler les muscles profonds ?
Perdre du poids a toujours été le désir de plusieurs personnes, surtout de celles qui se veulent en pleine forme et celles ayant accumulé plus de calories en peu de temps. Lorsque l’on veut perdre du poids, la première option à laquelle l’on pense …
Continue Reading à proposPourquoi faire du sport pour accompagner son régime ? 3 bonnes raisons
La corde à sauter est un accessoire de plus en plus populaire dans le domaine du sport. Plusieurs athlètes font usage de cet instrument pour s’échauffer et pour favoriser le maintien d’une bonne condition physique. Cependant, son rôle ne s’arrête pas …
Continue Reading à proposPerte de poids : pourquoi s’offrir une corde à sauter ?
Je vais vous presenter les pompes et comment les faire correctement afin de sentir le plus possible votre poitrine et non vos pages parce que je vois encore trop de gens faire de mauvaises pompes et la fin abandonner cet exercice, ce qui est dommage, …
Continue Reading à proposDES PECTORAUX MASSIFS AVEC DES POMPES
