Archives pour mai 2020

Push-up en Crossfit: Comment bien les faire. Techniques et astuces

Les push-up sont un entraînement fantastique pour le torse et la poitrine, vos bras, vos épaules et votre tronc - mais seulement …

Si vous pensez au crossfit, vous pensez aux kettlebells. En fait, elles sont déjà devenues l'une des images les plus …