Powerbody – Powerbody

Ils ont ri en voyant ce que je mangeais, mais quand ils ont lu cet article…

La nutritionniste ? Le coach de la box ? Celui de la salle de muscu ? De la diététicienne ? Du docteur "spécialiste" en nutrition …

De nombreux chefs d'entreprise ou personnes à responsabilité souffrent d'insomnie, de douleurs intenses dans le cou, le dos et les …

S’il existe un exercice qui est en adéquation parfaite avec la philosophie du Crossfit, il s’agit bien du thruster. Outre le fait …

Faire du sport est un élément capital pour disposer d’une bonne hygiène de vie. En effet, la pratique d’activités physiques …

Si vous souhaitez essayer de nouvelles techniques en CrossFit pour varier vos exercices habituels, apprendre le kipping peut être …