Powerbody
La musculation a conquis ces dernières années plusieurs personnes. Jeunes et adultes dans le but d’avoir un corps présentable et séduisant se livrent à cette activité en s’abonnant aux salles de gymnastique. Mais, il est possible de faire de la …
Continue Reading à proposComment faire de la musculation sans matériel ?
Faire de la musculation n'est pas une activité aussi simple que ce que l'on pourrait penser. En effet, s'il est généralement facile de commencer, le plus dur reste de tenir sur la durée. Sans une bonne méthodologie de travail ou un accompagnement …
Vous avez souvent la flemme au moment de faire le sport et vous voilà déjà en surpoids. Cependant, la nouvelle forme que prend votre corps ne vous enchante guère et vous avez envie de perdre du poids aussi rapidement que possible tout en affinant vos …
Continue Reading à proposComment faire des Kettlebell swing ?
Avoir un corps parfait et bien musclé n’est pas une entreprise facile. Il faut souvent composer avec de hautes activités sportives, une alimentation équilibrée et bien d’autres sacrifices. Malheureusement, il arrive que malgré tous ces efforts, les …
Continue Reading à proposMusculation : 10 astuces simples pour booster votre productivité
