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Pourquoi le crossfit est bon pour les enfants ?

Le crossfit est une discipline qui progresse de façon imparable à travers la géographie des pays, en particulier occidentaux. Il laisse derrière lui une traînée de commentaires et d'opinions, ce qui nous fait parfois douter que ce soit la meilleure …

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22 janvier 2020 Par La Rédaction Laisser un commentaire

Mythes sur le crossfit à oublier !

Je pense que beaucoup seront d'accord avec moi, si je dis que lorsqu'un sport ou une discipline est en vogue, c'est-à-dire qu'il devient à la mode, de nombreux mythes et fausses vérités ont tendance à apparaître. On pourrait même dire …

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21 janvier 2020 Par La Rédaction Laisser un commentaire

Les vêtements de Crossfit dont vous avez besoin pour vous entraîner

Lorsque vous avez finalement décidé de commencer à pratiquer ce type d' entraînement fonctionnel si intense, vous pouvez avoir des doutes sur les vêtements de crossfit que vous devez porter pour obtenir un entraînement approprié et éviter certaines …

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20 janvier 2020 Par Redaction Laisser un commentaire

COMMENT RÉPARTIR SES PROTÉINES SUR LA JOURNÉE ? CrossFit, protéines en poudre et récupération

Comment répartir idéalement vos protéines sur la journée pour bien récupérer et être plus performant et vous allez voir aussi contrôler votre faim. Voici mes conseils tout de suite. Salut la team, salut les gens qui veulent vivre mieux. Je suis Jack, …

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8 décembre 2019 Par Redaction

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