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Comment aborder sereinement la question de la nutrition ?

Si votre appétit et votre sens du goût ont été affectés par une quelconque maladie, la prise de certains médicaments ou d'autres troubles, vous pourriez avoir du mal à vous nourrir convenablement. Ces changements peuvent paraître négligeables, mais …

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14 octobre 2021 Par Redaction

3 plantes pour détoxifier le corps et mincir

Vous souhaitez perdre quelques kilos et retrouver une bonne condition physique ? Cela est sans doute une bonne initiative, le surpoids étant l'une des causes du mauvais fonctionnement de l'organisme. Pour perdre du poids, il existe plusieurs …

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7 octobre 2021 Par Redaction

Le meilleur cardio pour brûler les graisses

Le cardio est excellent pour perdre de la graisse ! Pour certains, le terme "cardio" est synonyme d'angoisse et de longues heures passées sur un tapis roulant. Pour d'autres, le cardio est une occasion de se détendre et de se relaxer, ainsi qu'un …

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28 septembre 2021 Par Redaction

Comment optimiser l’utilisation d’une ceinture de sudation ?

Les personnes qui ont des kilos en trop se posent souvent cette question : comment perdre du poids rapidement ? La réponse des spécialistes est simple : en adoptant une hygiène de vie saine et en pratiquant une activité sportive régulière. Vous …

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10 juin 2021 Par Redaction

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