Powerbody
Chez PowerBody, nous aimons parler des meilleurs exercices pour WOD. Si, il y a quelque temps, nous vous avions donné les clés de Clean and Jerk , nous entrons aujourd'hui dans un autre des meilleurs exercices lors de l'entraînement: le Thruster …
Continue Reading à proposPourquoi le « Thruster » est l’un des exercices CrossFit les plus complets
Si vous avez enfin décidé de vous immerger pleinement dans le monde de ce type d'entraînement si puissant, vous aurez peut-être besoin de quelques astuces sur Crossfit pour améliorer vos performances lors de chaque séance et éviter les désagréments …
Continue Reading à proposConseils de base si vous commencez à faire du Crossfit !
Si vous voulez savoir maîtriser le HSPU une fois pour toutes, cet article vous intéresse car nous allons revoir certaines des clés fondamentales pour que lorsque vous le voyez dans votre Wod vous ne trembliez pas. …
Le Crossfit est un sport qui vous engage. Il accroche beaucoup, même si ce sera probablement le plus grand effort volontaire que nous subirons dans la vie. Cependant, nous commençons parfois à perdre une certaine passion pour la pratique de cette …
Continue Reading à proposRoutines Crossfit qui vous feront vous améliorer de jour en jour !
