Powerbody
Parfois, quand j'entends des gens parler de Crossfit et trouver des excuses pour expliquer pourquoi ils ne le pratiquent pas, je me demande si je réponds à une exigence spécifique pour pouvoir faire du Crossfit . Mais, que ce soit ou non des excuses …
Continue Reading à proposQualités qui font de vous un bon athlète en Crossfit (et autres sports)
Le Maca (ou lepidium meyenii) , est une plante herbacée dont l'origine est les Andes et la Bolivie. Dans ses racines, nous trouvons différentes propriétés qui améliorent la libido et augmentent la fertilité entre autres. C'est une plante qui augmente …
L'objectif principal de cet article est de décrire les avantages d' atteindre les exigences de l'oméga 3 et le rôle qu'il joue dans les sports avec des exigences explosives telles que le crossfit, le HIIT, ou l'haltérophilie. Nous voulons également …
Continue Reading à proposAvantages des Omega 3 dans le crossfit
La vitamine D est essentielle à la santé. Cela a toujours été lié à la force des os. Maintenant, il est également connu qu'il est impliqué dans le fonctionnement de presque tous les organes et tissus, car son apport est essentiel pour les processus …
Continue Reading à proposVitamine D en crossfit: propriétés et avantages, utilisations…
