Powerbody
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Parfois, quand j'entends des gens parler de Crossfit et trouver des excuses pour expliquer pourquoi ils ne le pratiquent pas, je me demande si je réponds à une exigence spécifique pour pouvoir faire du Crossfit . Mais, que ce soit ou non des excuses …
Continue Reading à proposQualités qui font de vous un bon athlète en Crossfit (et autres sports)
Si vous avez enfin décidé de vous immerger pleinement dans le monde de ce type d'entraînement si puissant, vous aurez peut-être besoin de quelques astuces sur Crossfit pour améliorer vos performances lors de chaque séance et éviter les désagréments …
Continue Reading à proposConseils de base si vous commencez à faire du Crossfit !
Le Crossfit est un sport qui vous engage. Il accroche beaucoup, même si ce sera probablement le plus grand effort volontaire que nous subirons dans la vie. Cependant, nous commençons parfois à perdre une certaine passion pour la pratique de cette …
Continue Reading à proposRoutines Crossfit qui vous feront vous améliorer de jour en jour !
Si nous nous arrêtons pour réfléchir un peu aux nouveaux entraînements qui sont effectués dans les différents gymnases, nous trouverons des cours dirigés avec des noms tels que Crossfit , Cross Training , Functional Training, Crosstrainer, etc. De …
Continue Reading à proposCross Training VS Crossfit: principales différences
