Le Crossfit est une grande séance d' entraînement d'intensité qui combine divers exercices fonctionnels. Il est généralement exécuté sous la forme d'un circuit dans lequel de nombreux exercices différents sont inclus, parmi lesquels le repos est …
Crossfit : les choses que vous devez savoir !
Il est très possible que vous ayez décidé de commencer à pratiquer le Crossfit et que vous écoutiez des mots et des termes très rares, qui sonnent un peu comme le chinois. Ne vous inquiétez pas! C'est normal, ça nous arrive à tous. En règle …
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7 choses que vous apprenez seulement si vous faites du Crossfit !
Le monde de Crossfit est comme un univers parallèle dans lequel vous apprendrez d'innombrables choses, y compris vous-même et des valeurs importantes telles que la camaraderie et le travail d'équipe. Si vous êtes un Crossfiteur expérimenté, vous …
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Ce que vous devez (vraiment) savoir sur le Crossfit mais que personne ne dit
Je pense qu'il y a un million d' articles sur ce site Web sur tout ce que vous devez savoir sur Crossfit . Cependant, je dois vous dire que, jusqu'à présent, je n'en avais jamais écrit un aussi catastrophique. Le Crossfit va vous donner beaucoup de …